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न्यूट्रिला आयरन कॉम्प्लेक्स नेचुरल से आसानी से बढ़ाएं हीमोग्लोबिन, खून की कमी हो जाएगी दूर

Nutrela Iron Complex Natural Benefits: शरीर को स्वस्थ रखने के लिए जरूरी खनिज में आयरन शामिल है. आयरन शरीर में रेड ब्लड सेल्स के निर्माण…

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सर्दियों में खूब खाएं पालक, चुकंदर और हरी सब्जियां, दूर करें आयरन की कमी

Iron For Health: शरीर में आयरन की कमी (Iron Deficiency) होने पर खून की कमी और हीमोग्लोबिन लगातार गिरने लगता है. आयरन कम होने पर…

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ओमेगा 3,6,7,9 क्यों ज़रूरी हैं ?

<p>ओमेगा -3 एस पोषक तत्व हैं जो आपको खाने और सप्लीमेंट्स से मिलते हैं जो शरीर को स्वस्थ रखने में मदद करते हैं। ये आपके…

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इम्यून सिस्टम को कैसे बनाएं मजबूत ?

<p>विटामिन बी कॉम्प्लेक्स हमारे पेट से संबंधित समस्याओं जैसे गैस्ट्राइटिस, सूजन, दस्त और कब्ज में हमारी मदद करता है। &nbsp;अधिक विस्तार से जानने के लिए…

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आपकी इन आदतों से हो सकता है Joint Pain, न करें नजरअंदाज

Joint Health: जोड़ों का दर्द के किसी भी हिस्से में परेशानी को दर्शाता है. ये समस्या बुजुर्गों में आमतौर पर होती है. सामान्य तौर पर…

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ब्रेकफास्ट करते समय न करें ये गलतियां

Weight Loss: सही ब्रेकफास्ट करना सेहत के लिए बहुत जरूरी है. ब्रेकफास्ट आपके दिनभर में लिए जाने वाले खाने का जरूरी भाग है. एक हैल्दी…

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Skin Care Tips: Oily Skin वाले लगाएं ये Beauty Face Mask, जानें बनाने का तरीका

Oily Skin Face Mask: ऑयली स्किन वाले लोग हर ब्यूटी प्रॉडक्ट आंख बंद करके इस्तेमाल नहीं कर सकते हैं क्योंकि घरेलू हो या बाजार के…

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क्या आप भी तो नहीं कर रहे हैं खाना खाने के बाद ये गलतियां?

Health Care Tips: हमारे रोजाना की आदतों का हमारे शरीर पर सीधा प्रभाव पड़ता है. वहीं अधिक काम के कारण हम अक्सर स्वास्थ्य पर ध्यान…

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वजन कम करने के लिए सुपर फूड्स मानी जाती हैं ये चीजें

Weight Loss: आजकल ज्यादातर लोगों की लाइफ भागदौड़ भरी हो गई है. वहीं काम पर निकलने की जल्दबाजी में आप अक्सर खाने-पीने को लेकर लापरवाही…

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कॉफी और चॉकलेट में से कौन सी चीज है आपकी सेहत के लिए बेहतर

Coffee Or Chocolate: कुछ लोगों की आदत होती है कि वे अपने दिन की शुरुआतत कॉफी से करते हैं और खत्म एक चॉकलेट खा कर…

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