Category: स्वास्थ्य
न्यूट्रिला आयरन कॉम्प्लेक्स नेचुरल से आसानी से बढ़ाएं हीमोग्लोबिन, खून की कमी हो जाएगी दूर
Nutrela Iron Complex Natural Benefits: शरीर को स्वस्थ रखने के लिए जरूरी खनिज में आयरन शामिल है. आयरन शरीर में रेड ब्लड सेल्स के निर्माण…
सर्दियों में खूब खाएं पालक, चुकंदर और हरी सब्जियां, दूर करें आयरन की कमी
Iron For Health: शरीर में आयरन की कमी (Iron Deficiency) होने पर खून की कमी और हीमोग्लोबिन लगातार गिरने लगता है. आयरन कम होने पर…
ओमेगा 3,6,7,9 क्यों ज़रूरी हैं ?
<p>ओमेगा -3 एस पोषक तत्व हैं जो आपको खाने और सप्लीमेंट्स से मिलते हैं जो शरीर को स्वस्थ रखने में मदद करते हैं। ये आपके…
इम्यून सिस्टम को कैसे बनाएं मजबूत ?
<p>विटामिन बी कॉम्प्लेक्स हमारे पेट से संबंधित समस्याओं जैसे गैस्ट्राइटिस, सूजन, दस्त और कब्ज में हमारी मदद करता है। अधिक विस्तार से जानने के लिए…
आपकी इन आदतों से हो सकता है Joint Pain, न करें नजरअंदाज
Joint Health: जोड़ों का दर्द के किसी भी हिस्से में परेशानी को दर्शाता है. ये समस्या बुजुर्गों में आमतौर पर होती है. सामान्य तौर पर…
ब्रेकफास्ट करते समय न करें ये गलतियां
Weight Loss: सही ब्रेकफास्ट करना सेहत के लिए बहुत जरूरी है. ब्रेकफास्ट आपके दिनभर में लिए जाने वाले खाने का जरूरी भाग है. एक हैल्दी…
Skin Care Tips: Oily Skin वाले लगाएं ये Beauty Face Mask, जानें बनाने का तरीका
Oily Skin Face Mask: ऑयली स्किन वाले लोग हर ब्यूटी प्रॉडक्ट आंख बंद करके इस्तेमाल नहीं कर सकते हैं क्योंकि घरेलू हो या बाजार के…
क्या आप भी तो नहीं कर रहे हैं खाना खाने के बाद ये गलतियां?
Health Care Tips: हमारे रोजाना की आदतों का हमारे शरीर पर सीधा प्रभाव पड़ता है. वहीं अधिक काम के कारण हम अक्सर स्वास्थ्य पर ध्यान…
वजन कम करने के लिए सुपर फूड्स मानी जाती हैं ये चीजें
Weight Loss: आजकल ज्यादातर लोगों की लाइफ भागदौड़ भरी हो गई है. वहीं काम पर निकलने की जल्दबाजी में आप अक्सर खाने-पीने को लेकर लापरवाही…
कॉफी और चॉकलेट में से कौन सी चीज है आपकी सेहत के लिए बेहतर
Coffee Or Chocolate: कुछ लोगों की आदत होती है कि वे अपने दिन की शुरुआतत कॉफी से करते हैं और खत्म एक चॉकलेट खा कर…
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